Virus Corona di Indonesia

Indra Penciuman Hilang karena Covid-19, Begini Cara Memulihkan Tanpa Obat dan Dokter

Berikut cara memulihkan indra penciuman yang hilang akibat terpapar Covid-19. Gejala khas pasien Covid-19 yakni anosmia.

Alodokter via Tribunnews.com
Anosmia adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat menghidu atau mencium bau apapun.Berikut cara memulihkan indra penciuman yang hilang akibat terpapar Covid-19. 

Cara memulihkan indra penciuman yang hilang karena Covid-19

Ilustrasi kayu manis
Ilustrasi kayu manis (SHUTTERSTOCK)

Cara melakukan latihan untuk mengembalikan kemampuan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 dapat dilakukan dengan cara yang sederhana dan tidak memakan waktu lama.

Untuk melakukan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang karena Covid-19, kita bisa menyiapkan tiga benda dengan bau menyengat yang berbeda.

Yonian mencontohkan benda tersebut adalah Kulit Jeruk, minyak kayu putih, dan Kayu Manis.

"Cara mempercepat penyembuhan anosmia adalah dengan melakukan olfactory training atau smell training. Secara ilmiah mempercepat penyembuhan anosmia," tuturnya.

Baca juga: Ketahui Cara Membuang Sampah Pasien Covid-19 saat Isolasi Mandiri, Masukkan Dalam Kantong Terpisah

Setelah menyiapkan bau-bauan tersebut, cobalah mencium masing-masing bau selama 20 detik.

Lakukan latihan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang karena Covid-19 ini dua kali sehari.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) menyarankan untuk melakukan smell training selama tiga bulan atau hingga penciuman kembali membaik.

"Terus lakukan sehari dua kali. Nanti ini akan mempercepat waktu penyembuhan anosmia," ujarnya.

Itulah latihan yang bisa menjadi cara mengembalikan indra penciuman yang hilang karena Covid-19.

Ingat, lakukan latihan ini secara rutin dan tetap menjalankan protokol kesehatan.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Cara mengembalikan indra penciuman yang hilang karena Covid-19, cukup 20 detik

Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved