Coba Konsumsi Rutin Bawang Putih dan Jahe Sebelum Sarapan, Bisa Menurunkan Darah Tinggi

4. Campurkan ke adonan bahan pertama yang telah dimasak, aduk rata.

5. Pindahkan campuran ke botol atau tempat tertutup dan masukkan ke dalam kulkas.

Baca juga: Cara Membuat Acar Bawang Putih ala Korea, Gampang Loh Meraciknya!

Dosis konsumsi

-Minum satu sendok makan ramuan ini setiap pagi sebelum sarapan selama 2 minggu.

-Lalu, beri jeda 1 minggu, dan ulangi mengonsumsi selama 2 minggu lagi.

-Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah penyakit kronis yang mengancam kesehatan.

Baca juga: Jangan Salah Kaprah, Begini Cara Konsumsi Bawang Putih Setiap Hari, Cukup Pakai Air Putih

Manfaat bawang putih dan jahe

1. Meningkatkan vitalitas tubuh

Ramuan tradisional air jahe dicampur bawang putih tidak hanya bagus untuk menghangatkan tubuh, ternyata ini bisa menjaga vitalitas tubuh.

Jahe dicampur bawang putih juga mampu membuat stamina di ranjang menjadi luar biasa.

Caranya rebus jahe dengan air, kemudian airnya ditambahkan potongan bawang putih dan madu.

Baca juga: Cara Konsumsi Bawang Putih Setiap Pagi, Cek Sederet Manfaatnya: Meningkatkan Imunitas Loh

2. Mengatasi pernafasan

Bawang putih dan madu memiliki kemampuan untuk meredakan flu karena sifat antibakteri dan antivirusnya.

Jahe juga bisa membantu meringankan gejala asma dengan membuka saluran udara terbatas.

3. Mencegah kanker