Amankah Konsumsi Bawang Putih Setiap Hari? Ini Penjelasan Dokter

2. Mengatasi pilek

Kandungan allicin di bawang putih terbukti terbukti ampuh membunuh berbagai bakteri penyebab penyakit, seperti pilek, flu, batuk, dan radang tenggorokan.

Selain itu, diallyl sulfide dalam bawang putih dapat membantu melawan bakteri penyebab penyakit.

Baca juga: Cara Mengatasi Ambeien Secara Alami, Bisa Pakai Bawang Putih Loh

3. Meningkatkan imunitas

Rupanya, bawang putih mengandung senyawa yang membantu sistem kekebalan melawan radikal bebas dan patogen asing penyebab penyakit.

Bawang putih memiliki kandungan allicin, bahan aktif utama yang bisa meningkatkan sistem imun internal Anda.

4. Mendetoksifikasi tubuh

Senyawa sulfhydryl di bawang putih dapat mengeluarkan zat beracun dari tubuh dan mencegah penyakit seperti tipes, diabetes, depresi, dan beberapa jenis kanker.

Untuk menghilangkan bau bawang putih di mulut, berikut solusinya:

1. Minum Susu

Minum susu sebelum atau sesudah mengonsumsi bawang putih, dipercaya bisa membantu menetralkan bau bawang putih di mulut. Karena susu memiliki kandungan lemak, yang bisa menetralkan kandungan sulfur.

2. Teh Hijau

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan berupa polifenol, yang bisa membantu menangkal radikal bebas dan melancarkan proses detoksifikasi tubuh.

Jika mengonsumsi teh hijau setelah mengonsumsi bawang putih, maka andungan ini juga bisa membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

3. Buah-Buahan