Hampir Mirip, Kenali Bedanya Eksim dengan Psoriasis

"Eksim dapat disebabkan oleh faktor internal dan eksternal. Faktor internal meliputi gangguan sawar kulit dan faktor imunologi sementara faktor eksternal meliputi suhu, keringat, allergen, iritan, dan mikroorganisme," kata dia.

"Pemicu kekambuhan eksim dapat disebabkan oleh perubahan cuaca, suhu yang ekstrim, kelembaban udara, pakaian yang ketat, aktivitas sehari-sehari, bahan iritan seperti sabun dan parfum, stress, dan infeksi," jelasnya.

Pertolongan Pertama Pada Eksim 

Kekambuhan eksim, biasanya diawali dengan adanya pemicu rasa gatal. Dimana pemicu gatal setiap orang dapat berbeda-beda.

Oleh karena itu penting bagi Anda untuk mengetahui apa pemicu gatal tersebut sehingga bisa menghindarinya.

Selain itu, menggaruk area yang mengalami eksim hanya akan memperburuk kondisi. Sehingga disarankan untuk menghindari menggaruk eksim meskipun sangat gatal.

"Meskipun eksim sangat gatal, kita tetap harus menahan godaan untuk menggaruk.  Eksim yang gatal ini memicu siklus 'itch-scratch' atau gatal-garuk, yang berarti gejala gatal yang memicu penderita untuk menggaruk akan memperburuk pertahanan kulit sehingga meningkatkan respon imun,"

"Dengan peningkatan respon imun akan memperburuk kondisi kulit dan gejala gatal, sehingga siklus tidak dapat dihentikan. Dengan kata lain, gatal yang digaruk akan memperparah penyakit dan akan membuat semakin gatal, sehingga gatal dan penyakit tidak sembuh-sembuh)," kata Arini.

Adapun beberapa tips yang bisa dilakukan menurut dr Arini, untuk mengurangi rasa gatal akibat eksim : 

1. Kompres dingin

2. Memakaikan pelembab yang tebal setelah berendam/mandi

3. Gunakan pelembab emollient secara rutin

4. Distraksi dari rasa gatal dengan aktivitas lain

5. Menghindari stress karena stress akan memperburuk eksim

6. Menepuk atau mencubit dengan ringan daerah kulit yang dekat dengan ruam kulitnya (jangan di tempat ruam kulit tersebut)

7. Hindari mandi dengan air panas

8. Gunakan pembersih cleanser yang lembut dan berpelembab