Cara Membuat Jus Jeruk Nipis untuk Detoks Usai Makan Daging, Bahan Mudah Ditemukan di Dapur

Stroke merupakan penyakit kronis yang harus dicegah sejak dini. Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam jeruk nipis mampu melindungi dari serangan stroke.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan manfaat ini.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu vitamin yang ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah vitamin C yang banyak terkandung dalam jeruk nipis.

Bahkan, mengonsumsi jeruk nipis secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari flu.

Baca juga: Umat Islam Ucap Kalimat Istirja Ketika Mendengar Kabar Kematian atau Musibah, Ini Artinya

Perhatian!

Sebagaimana jenis buah jeruk lainnya, jeruk nipis bersifat asam, yang jika dikonsumsi dalam jumlah banyak akan merusak enamel gigi.

Untuk menyiasatinya, minumlah banyak air sepanjang hari dan berkumur setelah mengonsumsi jeruk nipis agar asam sitrat dari jeruk nipis dapat keluar.

Bagi yang memiliki alergi terhadap buah jeruk, mungkin juga alergi terhadap jeruk nipis.

Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai alergi yang dimiliki sebelum mengonsumsi jeruk nipis.