Jeruk Nipis

Manfaat Jeruk Nipis Ternyata Bisa Atasi Obesitas hingga Diet Alami Turunkan Berat Badan

Manfaat jeruk nipis bisa cegah obesitas. Selain obesitas, Manfaat jeruk nipis ternyata jadi bahan untuk diet alami turunkan berat badan.

Editor: Suharno
Freepik/Freepik Diller
Ilustrasi Manfaat jeruk nipis. 

Tanaman bunga rosella (Hisbiscus sabdariffa) yang berasal dari benua Afrika ini aslinya digunakan sebagai bunga hias.

Namun, kandungan nutrisi seperti vitamin C yang sangat tinggi, vitamin A, 18 jenis asam amino, protein, kalsium, membuat rosella kini diolah menjadi makanan atau minuman kesehatan.

Salah satunya adalah berfungsi sebagai obat herbal untuk menurunkan berat badan.

Beberapa nutrisi dalam bunga rosella bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, meluruhkan lemak dan melangsingkan tubuh.

Anda bisa mengolah bunga rosella menjadi teh dengan cara menyeduhnya ke dalam air panas. Atau, bisa pula dijadikan salad dengan memakai kelopak bunga rosella yang dicampurkan dengan bahan-bahan lain.

Baca juga: Jeruk Nipis dan Air Garam Berkhasiat Mengatasi Sakit Gigi Berlubang, Cek Juga 6 Bahan Alami Lainnya

5. Jati belanda

Rebusan daun jati belanda terbukti mengandung senyawa antara lain:

- Alkaloid

- Saponin

- Tanin

Daun jati belanda memiliki aktivitas menghambat enzim lipase pankreas sehingga penyerapan trigliserida (lemak darah) dalam usus jadi terganggu.

Selain itu, daun jati belanda juga mengandung musilago yang dapat mengembang dalam lambung sehingga menekan nafsu makan

6. Daun kemuning

Seperti halnya daun jati belanda, daun kemuning juga memiliki aktivitas menghambat enzim lipase pankreas.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved