Orangtua Wajib Tahu, Pentingnya Asupan Gizi Anak Untuk Cegah Stunting dan Obesitas

Disebutkan, Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) tahun 2021 mengatakan bahwa angka obesitas anak di Indonesia berada di 3,8 persen.

BKKBN via Tribunnews.com
Ilustrasi anak stunting dengan anak tumbuh normal. 

Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Sebagian masyarakat mungkin belum memahami istilah stunting.

Padahal masalah ini cukup banyak diterjadi di Indonesia, dimana pertumbuhan anak terganggu karena kekurangan zat gizi dan menyebabkan tinggi badan di bawah rata-rata.

Oleh sebab itu, masyarakat perlu memahami pentingnya pemenuhan gizi yang seimbang agar anak dapat tumbuh dan berkembang dengan maksimal.

Corporate Nutritionist Nestle Indonesia Eka Herdiana mengatakan, asupan gizi merupakan salah satu faktor penting dalam mendukung tumbuh kembang anak.

Baca juga: Cara Mencegah Stunting dan Penyebabnya pada Anak, Orangtua Patut Tahu!

Terutama, untuk pertumbuhan fisik dan mental pada masa 1000 hari pertama kehidupan dan juga periode usia 5-10 tahun.

Pada fase ini, peran orangtua sangat diperlukan dalam hal pemenuhan kebutuhan gizi seimbang. 

Termasuk untuk asupan makanan yang mengandung zat gizi makro dan juga mikro.

Baca juga: Ingin Anak Tumbuh Jadi Pintar, Kuat dan Tinggi? Perhatikan Asupan Gizi yang Seimbang!

"Zat gizi makro merupakan sumber energi dan bahan baku utama pembentukan sel dan juga beragam enzim, hormon, serta komponen pendukung lainnya dalam tumbuh kembang," kata Eka, dikutip TribunJakarta.com dalam keterangannya, Jumat (4/2/2022).

Ia menjelaskan, bahwa zat gizi makro seperti karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi sekaligus bahan baku dalam pembentukan sel dan enzim, hormon, serta komponen lainnya dalam tumbuh kembang anak.

Sedangkan zat mikro seperti vitamin dan mineral, berperan dalam pengaturan metabolisme serta mendukung daya tahan tubuh pada anak.

Asupan gizi yang seimbang, menjadi salah satu kunci untuk mencegah stunting

"Data dari BKKBN menunjukkan bahwa 24,4 persen balita di Indonesia mengalami stunting di tahun 2021," papar dia.

Baca juga: Siapa Sangka, 7 RamuanTradisional Ini Berkhasiat Mengatasi Obesitas, Minim Efek Samping

Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, Nestle mengingatkan pentingnya asupan gizi pada anak Indonesia.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved