Jeruk Nipis

Pantesan Mertua Jarang Sakit, Ternyata Rahasianya Cuma Air Jeruk Nipis, Begini Cara Buat Ramuannya

Berikut ini adalah manfaat yang bisa didapat ketika Anda rutin mengonsumsi perasan jeruk nipis

Editor: Muji Lestari
Designed by Freepik
Jeruk Nipis 

Senyawa limonin pada jeruk nipis juga dapat menurunkan kadar kolesterol.

Baca juga: Memicu Migrain hingga Gerd, Ini 5 Efek Samping Jeruk Nipis Jika Dikonsumsi Berlebihan

7. Mencegah kanker

Mengonsumsi air perasan jeruk nipis dapat mengurangi risiko terkena kanker dan membantu melawan penyakit.

Sifat antioksidan dalam jeruk nipis dapat meningkatkan fungsi kekebalan pada tubuh.

8. Mengurangi peradangan sendi

Kandungan vitamin C pada jeruk nipis dapat meredakan gejala radang sendi dan kondisi yang membuat sendi nyeri serta kekakuan sendi.

Jeruk nipis juga dapat menurunkan kadar asam urat yang terdapat di dalam tubuh.

9. Mencegah batu ginjal

Dilansir dari Medical News Today, mengonsumsi air jeruk nipis dapat membatu mencegah pembentukan beberapa jenis batu ginjal.

Kandungan asam sitrat dan vitamin C berperan penting dalam mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal di masa depan.

10. Meningkatkan konsumsi air

Orang yang tidak mengonsumsi cukup air putih dapat menambahkan perasan jeruk nipis untuk meningkatkan rasa air tersebut, sehingga dapat mendorong untuk minum lebih banyak air putih.

Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved