4 Hal yang Harus Dilakukan Saat Usiamu Menginjak 30 Tahun, Yuk Stop Kebiasaan Buruk

Berada pada masa usia 30-an pasti akan ada perbedaan dan perubahan dari usia sebelumnya, terlebih jika dibandingkan dengan saat masih remaja.

Editor: Siti Nawiroh
Hello Sehat
Ilustrasi Olahraga. Berada pada masa usia 30-an pasti akan ada perbedaan dan perubahan dari usia sebelumnya, terlebih jika dibandingkan dengan saat masih remaja. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak empat hal yang harus kamu lakukan ketika usia memasuki 30 tahun.

Rentang usia 20 hingga 30-an adalah fase paling produktif dalam kehidupan seseorang.

Ditambah aktivitas yang dilakukan setiap hari terkadang membuat lupa kalau umur semakin bertambah.

Berada pada masa usia 30-an pasti akan ada perbedaan dan perubahan dari usia sebelumnya, terlebih jika dibandingkan dengan saat masih remaja.

Supaya bisa menyesuaikan diri dengan perbedaan hidup yang muncul ketika kita berusia 30-an tahun, kita sebaiknya melakukan perubahan dalam hidup.

Mengutip dari Bestlifeonline.com, ini dia beberapa perubahan yang sebaiknya dilakukan ketika mulai menginjak usia 30-an.

1. Hentikan kebiasaan buruk

Hentikan kebiasaan buruk yang kamu lakukan di usia muda, misalnya minum alkohol dan merokok.

Semakin cepat kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol dan merokok ini dihentikan, akan semakin baik sebab dirimu jadi lebih terhindar dari penyakit-penyakit serius.

KLIK SELENGKAPNYA: Apa Itu Emesis Gravidarum? Kondisi yang Dialami Meita Irianty Penganiaya Anak hingga Dibawa ke RS
KLIK SELENGKAPNYA: Apa Itu Emesis Gravidarum? Kondisi yang Dialami Meita Irianty Penganiaya Anak hingga Dibawa ke RS

Sebut saja kanker, serangan jantung, dan berbagai penyakit yang berpotensi fatal lainnya yang bisa ditimbulkan oleh minuman beralkohol dan rokok.

2. Lebih disiplin dalam hal keuangan

Jika di usia 20 tahunan kamu cenderung berfoya-foya dan sulit menabung, sebaiknya tidak lagi.

Saat usia menginjak 30 tahun kamu harus lebih bisa disiplin dengan keuangan.

Buatlah anggaran yang merinci pemasukan dan pengeluaran per bulan.

Pemasukan bisa berupa gaji bulanan atau fee dari pekerjaan sampingan kita, sementara pengeluaran contohnya seperti biaya konsumsi, transportasi, tagihan listrik, dan lainnya.

Hitunglah berapa besaran pemasukan dan pengeluaran bulanan kita dalam anggaran tersebut.

Setelah itu, disiplinkan diri untuk mengeluarkan uang sesuai dengan anggaran yang telah ditetapkan.

3. Evaluasi karier

Halaman
12
Sumber: Tribun Jakarta
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved