Kesehatan
Save Dulu! 7 Daftar Minuman yang Bisa Mengatasi Perut Kembung, Air Putih hingga Yogurt
Leganya, kondisi ini dapat diringankan dengan cara alami, seperti minum teh atau air rebusan dedaunan dan rempah-rempah.
lihat foto
Kunyit sering digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi nyeri perut dan kembung.
Tribunners bisa mendapatkan manfaat ini dengan mengonsumsi rebusan kunyit atau mencampur bubuk kunyit ke dalam segelas susu.
6. Yoghurt
Yoghurt kaya probiotik, bakteri yang bagus untuk kesehatan usus.
Berdasarkan penelitian, probiotik dapat meningkatkan frekuensi buang air besar dan konsistensi tekstur feses sehingga mencegah perut kembung dan begah akibat BAB tidak lancar.
7. Teh pepermint
Bijanggut pedas atau lebih dikenal sebagai peppermint termasuk bahan alami yang bisa diolah menjadi minuman pereda perut kembung.
Hal itu karena kandungan mentol pada teh peppermint mampu mengurangi ketidaknyamanan akibat kembung.
Selain itu, teh peppermint juga mengandung flavonoid, senyawa alami yang dipercaya dapat meredakan berbagai masalah pencernaan.
Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel.Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya
| 8 Tanda Awal Penyakit Jantung, Cepat Lelah hingga Sering Tiba-tiba Pingsan |
|
|---|
| Sederet Penyakit Ini Kini Banyak Dialami Anak Muda, Hipertensi Hingga Diabetes |
|
|---|
| Pentingnya Jaga Kesehatan Mental, Simak 6 Cara Mudah yang Bisa Dilakukan |
|
|---|
| Sederet Olahraga yang Baik Dilakukan Saat Haid, Bisa Mengurangi Rasa Nyeri |
|
|---|
| 7 Penyebab Kamu Jadi Pelupa, Kurang Vitamin hingga Stres |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.