TAG
susah tidur
-
Ngantuk Tapi Susah Tidur? Atasi dengan Lakukan 5 Hal Ini
Tidak jarang orang mengalami kondisi mata mengantuk kesusahan untuk tidur.
Rabu, 26 Agustus 2020 -
Mata Mengantuk Tapi Susah Tidur? Coba Atasi dengan Lakukan Lima Hal Sederhana Ini
Tidak jarang orang mengalami kondisi mata mengantuk kesusahan untuk tidur.
Selasa, 25 Agustus 2020 -
Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini
Apakah anda kerap kali mengalami insomnia atau susah tidur? coba konsumsi lima jenis makanan ini.
Sabtu, 4 Juli 2020 -
Alami Insomnia Karena Stres Selama Pandemi? Simak Cara Sederhana Mengatasinya
Pandemi covid-19 yang tak kunjung berakhir, tanpa disadari membuat kita stres dan cemas yang berkepanjangan.
Jumat, 29 Mei 2020 -
Stres Selama Pandemi Sebabkan Insomnia? Simak Cara Mengatasinya
Pandemi covid-19 yang tak kunjung berakhir, tanpa disadari membuat kita stres dan cemas.
Kamis, 28 Mei 2020 -
Tips Menangani Masalah Susah Tidur Menurut Dokter: Jangan Langsung Minum Obat Tidur
Masalah susah tidur, pasti sering dialami oleh banyak orang. Biasanya gangguan ini terjadi karena disebabkan oleh berbagai faktor.
Selasa, 31 Maret 2020 -
Sederet Dampak Negatif Main Ponsel di Ruang Gelap, Mulai Susah Tidur hingga Bisa Sebabkan Kanker
Tak dipungkiri lagi, kebanyakan pengguna ponsel sering memainkan ponselnya ketika malam hari.
Selasa, 5 November 2019 -
Mulai dari Susah Tidur Sampai Ngidam Makanan Tertentu, Ini 6 Gejala PMS yang Sering Tidak Disadari
Premenstrual Syndrom, sindrom premenstrual, atau biasa disingkat PMS adalah kondisi yang terjadi sebelum wanita datang bulan.
Kamis, 5 September 2019 -
Dehidrasi Dinilai Bisa Sebabkan Sulit Tidur, Ini Penjelasannya
Keluhan sulit tidur biasanya disebabkan karena faktor tekanan pikiran atau konsumsi kafein berlebih.
Kamis, 15 November 2018 -
6 Kebiasaan Ini Kerap Dilakukan Sebelum Tidur, Ternyata Bisa Ganggu Kesehatan
Nah, ketahui apa saja kebiasaan tidur yang bisa menjadi gambaran umum kesehatan kita.
Selasa, 25 September 2018 -
Susah Tidur? Waspada Gangguan Psikologi, Begini Cara Mengatasinya
Psikolog Rubin Naiman, menjelasakan normalnya seseorang harus tertidur setelah 10-20 menit berbaring di tempat tidur.
Kamis, 13 September 2018