Ini 5 Obat Alami Mengatasi Masuk Angin yang Sering Melanda Saat Pancaroba

Untuk mendukung sistem imun supaya lebih kuat, Anda perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Jangan sampai gejala masuk angin membuat Anda malas untuk makan.

Anda bisa mencoba makan sup dari daging ayam, rempah-rempah, dan potongan sayuran untuk meningkatkan nafsu makan.

Tak lupa, Anda juga harus mengonsumsi buah-buahan sebagai camilan.

5. Istirahat Cukup

Jika semua langkah itu sudah Anda lakukan, maka istirahat cukup bisa menjadi pelengkap dari usaha Anda untuk mengatasi masuk angin.

Letakkan ponsel Anda, matikan televisi dan lampu Anda agar istirahat Anda lebih berkualitas.

• Ragam Ramuan Obat Tradisional untuk Mengatasi Cacingan, Tanpa Bahan Kimia dan Aman untuk Anak

• 7 Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Obat Tradisional untuk Redakan Rematik, Kamu Wajib Tahu

• Ekskavator Dinas Lingkungan Hidup DKI Jatuh dan Timpa JPO Kampung Melayu  

Simpan tenaga Anda dan berikan kesempatan bagi tubuh Anda untuk memerangi infeksi virus di dalamnya.

Dengan beristirahat, tubuh akan terbantu untuk memulihkan kondisinya.

Berita ini telah tayang di Kompas.com berjudul: Sering Masuk Angin Setelah Kehujanan? Ini 5 Obat Alami untuk Mengatasinya