Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Konsumsi 3 Suplemen Berikut Bisa Bantu Perkuat Imun Tubuhmu
Salah satu upaya lain untuk kita terhindar dari virus Covid-19 yakni dengan memperkuat imun dari dalam tubuh.
lihat foto
2. Blackmores Omega Daily
Suplemen selanjutnyang yang disarankan untuk meningkatkan daya tahan tubuh yakni Blackmores Omega Daily.
Suplemen ini memiliki kandungan Omega-3 dua kali lebih banyak dibandingkan dengan minyak ikan pada umumnya.
Omega-3 merupakan salah satu nutrisi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, serta baik untuk memelihara kesehatan mental, mencegah gangguan cemas dan depresi.
"Jika minyak ikan identik dengan rasa amis, tidak dengan Blackmores Omega Daily ini, karena menggunakan ekstrak vanilla sehingga tidak berbau amis," tutur Nourmatania.
Baca juga: Mengandung Vitamin C, Mana yang Lebih Sehat Jeruk Nipis atau Lemon untuk Dikonsumsi?
3. Redoxon
Suplemen selanjutnya yakni Redoxon yang mengandung vitamin C (1000 mg), vitamin D (400 IU), dan Zinc (10 mg) untuk membantu memelihara daya tahan tubuh.
Vitamin C memiliki peranan penting sebagai antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas serta memperkuat fungsi imun tubuh yang berguna bagi penderita long Covid.
Redoxon dapat dikonsumsi sebelum atau setelah makan dengan cara melarutkan 1 buah tablet ke dalam segelas air.
