Breaking News:

Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Konsumsi 3 Suplemen Berikut Bisa Bantu Perkuat Imun Tubuhmu

Salah satu upaya lain untuk kita terhindar dari virus Covid-19 yakni dengan memperkuat imun dari dalam tubuh.

Editor: Elga H Putra
Pixabay via BangkaPos
Ilustrasi suplemen. Salah satu upaya lain untuk kita terhindar dari virus Covid-19 yakni dengan memperkuat imun dari dalam tubuh. 

TRIBUNJAKARTA.COM – Pandemi Covid-19 di Indonesia sampai saat ini belum berakhir.

Meski sudah divaksin dan menerapkan protokol kesehatan ketat belum ada jaminan kita bisa terbebas dari virus Covid-19.

Salah satu upaya lain untuk kita terhindar dari virus berbahaya itu yakni dengan memperkuat imun dari dalam tubuh.

Antara lain dengan mengonsumsi vitamin maupun suplemen kesehatan.

Diketahui, meskipun gejala Covid-19 akan membaik setelah 1-2 minggu, namun nyatanya sekitar 10-75% orang tetap mengalami gejala.

Baca juga: Suplemen Herbal Tingkatkan Imun dan Daya Tahan Tubuh Selama Pandemi Covid-19

Diantaranya kelelahan, otot terasa lemas, kesulitan tidur, dan gangguan kognitif bahkan hingga beberapa bulan setelah dinyatakan sembuh.

Menurut para ahli, kondisi ini dikenal dengan long Covid dan biasa terjadi pada pasien dengan keluhan bergejala ringan.

“Selama pemulihan dari COVID-19, penting untuk makan dan minum dengan baik.

Ilustrasi Vitamin
Ilustrasi Vitamin (Dreamstime.com)

Hal ini akan meningkatkan imunitas tubuh dan membantu tubuh mendapatkan energi serta nutrisi yang cukup,” papar Spesialis Gizi Klinik dr. Hilna K. Shalihat, M.Gizi, Sp.GK, Selasa (14/9/2021).

Selain mengonsumsi makanan bergizi seimbang, konsumsi vitamin atau suplemen kesehatan juga dapat membantu menjaga kesehatan selama masa pemulihan Covid-19.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved