Segudang Manfaat Rutin Berikan Vitamin D3 untuk Anak, Si Kecil Jadi Tak Mudah Sakit!
Seorang dokter memaparkan satu per satu manfaat yang anak dirasakan si kecil setelah mengonsumsi vitamin D3 secara rutin, apa saja?
lihat foto
Kebutuhan vitamin D untuk bayi berusia 0–11 bulan adalah sebanyak 400 IU per hari.
Untuk anak usia 1–12 tahun perlu mendapatkan asupan vitamin D sebanyak 600 IU per harinya.
Lantas apa akibat jika tubuh kekurangan vitamin D?
Dilansir dari berbagai sumber, apabila asupan vitamin D tidak tercukupi, anak dapat mengalami defisiensi vitamin D.
Pada bayi, defisiensi vitamin D bisa menyebabkan anak lebih rewel, tampak lesu, otot melemah, sering mengalami infeksi pernapasan, kejang karena kadar kalsium yang rendah, gagal tumbuh, hingga rakitis.
Sementara pada anak-anak, defisiensi vitamin D dapat menimbulkan nyeri sendi dan otot, termasuk nyeri di punggung, betis dan paha.
Selain itu, patah tulang dan keterlambatan tumbuh kembang juga menjadi gejala defisiensi vitamin D anak.
Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.